让你越吃越靓的鲜果糖水




在各种糖水中,水果的味道经常被粉碎,使美味的糖浆更加丰富多彩,有益于健康。不难发现,许多水果和蔬菜具有很高的营养价值,并与杏,川贝,雪耳和无花果等其他药材结合使用,具有更多的营养作用。

1,热食芒果椰奶黑糯米热食特别温暖胃,益气血,芒果甜美可口的三明治配椰子,可以保持血液和温暖的黑色糯米同样,烟的韧性,口感极佳。由于芒果肉更潮湿,在烹饪这种糖浆时,你可以先用芒果核干水,然后在鱼被捡起后加入黑糯米。将麦芽汁煮熟后,放入芒果肉,最后加入椰子汁,这是更健康和有益的。 。

2,青苹果炖芦荟具有美容功效,用青苹果炖,保湿甜,还具有补中益气,生津健胃,养颜养颜,清肝清热的功效,悠然自得,润心也保湿。因为芦荟汁略带苦味,害怕受苦的朋友会少吃(2-3克)。

3,无花果,南北,杏,炖苹果无花果的味道甜而甜,加上苹果的甜味,甜美自然,温柔。无花果具有清除胃和肠的作用,它还可以滋润喉咙和肺部。喝热水时,喝一碗,可以用于排便和加热。

4,川贝雪耳炖木瓜甜嫩嫩木瓜味道宜人,而且雪耳也很清爽,再加川贝(3克)具有化痰止咳,润肺疏散的功效,清新可口,难以制止。

5,新鲜牛奶炖木瓜雪梨首先加入新鲜牛奶和糖加热,然后放入种子并去皮大粒木瓜和雪梨,煮沸30分钟即成,鲜牛奶+木瓜=双重美白效果,用心雪梨,它真的来自外面。

6,新鲜木瓜,南北杏炖雪木耳用新鲜木瓜,南北杏和雪炖炖,木瓜可以帮助消化,抗菌解热,南北杏咳和肺,雪耳可以滋养阴肺,滋养胃。这种糖浆味道甜,味道像冷或热。南北杏的量不宜过多,约10~15g,雪耳厚而厚,整体不破,颜色为黄白色,光泽较好。

7.雪琪豆浆汤补肾益精,润肺养阴雪疮膏含豆浆和芝麻汤丸,含雪梨,香,烟,病后,产后无力,或因繁忙的工作,健忘的人有惊人的效果。8,海底椰子炖悉尼海底椰子有咽喉的功效,带着甜美的雪梨吃,咳嗽和痰,当然不用说,你“吸烟者”喝,最好!

9,新鲜的悉尼南北杏炖雪耳的主角也是炖雪耳,但配套的作用是用雪花取代,使整个炖汤更干净,口渴,还能清除热量,心情烦躁,使用这清除心火是相当不错的。









时间:2019-01-25 14:32:38 来源:万达娱乐注册 作者:匿名